ヨガスタジオ花蓮〜Karen
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ごあいさつ・プロフィール


ただ純粋に自分を見つめるという時間

毎日追いかけられているような、めまぐるしい日常の中で、
無意識のうちに呼吸が浅くなっていたり、
下を向いて歩いている人が
本当に多いことに気づいていましたか?

空の青さに感動したり、闇に浮かぶ月の美しさを愛でたり、
風で季節が移り変わったことに気がついたり、
大地のあたたかさを肌で感じたり・・。
そんな当たり前のことに鈍感になってしまっている私たち。

今ここで、ありのままの“私”をゆっくり見つめて受けとめ、
もっときらきら輝いてほしい。

そのお手伝いをKaren〜花蓮〜にさせてほしいと願っています。



Karenヨガセラピスト 松坂 希美
もともと練習していた水泳の後のクールダウンとしてヨガと出会う。
そこでヨガの奥深さを知りとりこに。
自分に合うヨガを探し求め、日本のアイアンガーヨガの第一人者・柳生直子先生のリトリートに参加し感銘を受ける。
ヨガヴィオラトリコロールTTCコースを受講、インストラクター資格を取得。
2006年より人間の体を深く理解しコントロールしていくため、ピークピラティスのパーソナルトレーニングを受け現在も勉強中。
Peak Pilates認定インストラクター取得。
歯科衛生士・クリニカルコーディネーター・心理カウンセラー養成講座終了。